每个月总有那么几天心烦意乱，火气大得很，嘴里生溃疡，难受得要命。所以，特地为自己熬一锅桂圆莲藕银耳羹，降一降虚火。
一、莲藕洗净切小块儿
二、银耳，桂圆干，干百合，枸杞，提前用冷水浸泡三个小时
三、锅中添水，倒入莲藕先煮半个小时
四、再加入泡好的银耳，桂圆，百合，枸杞，小火煮半小时
五、最后加入冰糖，煮到冰糖融化即可
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