白蛤豆腐汤

白蛤豆腐汤的简介:
蛤蜊有“百味之冠”的美誉,其营养特点是低热能、高蛋白、少脂肪;若不是担心如今的养殖环境易受污染,这种贝类产品应该时常出现在平常百姓的餐桌上。
白蛤豆腐汤的用料:
白蛤蜊 | 盐 |
姜 | 内酯豆腐 |
胡椒粉 | 葱 |
教您白蛤豆腐汤的家常做法,怎么做白蛤豆腐汤好吃
一、蛤蜊用清水静养一天;豆腐切小块;姜切片、葱切段备用;
二、锅中水烧开,放入姜片,倒入蛤蜊煮至完全开口,用漏勺捞出;
三、将煮蛤蜊的汤汁稍稍沉淀一会儿,然后用细网勺过滤一边,剩余少量汤底不要;
四、把豆腐块放入蛤蜊汤中,煮开后炖几分钟使其入味,出锅前放入蛤蜊,再次煮开即可,加少许盐和胡椒粉调味。