消脂红菜头苹果汤
消脂红菜头苹果汤的简介：
菜谱来自@瘦身教主唐安麒:用这消脂汤代替晚餐喝到飽可吃料，7~21天，肚腩消掉啊！消脂紅菜頭蘋果湯材料：新鮮紅菜頭1個、番茄2個、蘋果2個、玉米1條、西芹2條、馬鈴薯2個、薑2片、水12碗、盐1茶匙、惹味粉半茶匙，做法1.材料洗淨切件加12碗水煮2小時
消脂红菜头苹果汤的用料：
| 新鲜红菜头1个 | 番茄2个 |
| 苹果2个 | 玉米1条 |
| 西芹2条 | 马铃薯2个 |
| 姜2片 | 盐适量 |
教您消脂红菜头苹果汤的家常做法，怎么做消脂红菜头苹果汤好吃
一、所有材料切件
二、加水小火煮两小时
三、下盐调味
