养眼通便豆浆

养眼通便豆浆的做法
2014-01-18 发自 心食神 浏览: 标签:

养眼通便豆浆的简介:

微博里看到的方子。收到这里来~~{又养颜,又通便的芝麻米糊}药王孙思邈说:“便难之人,其面多晦。”气血虚,气色本来不好,加上便秘,自然脸色难看,教大家一个又养颜又通便的食疗方

养眼通便豆浆的用料:

山药15g
芝麻120g
粳米60g
牛奶200ml

教您养眼通便豆浆的家常做法,怎么做养眼通便豆浆好吃

  1. 淮山药15g,黑芝麻120g,粳米60g,鲜牛奶200毫升,放入豆浆机,打成糊糊,每天喝一次。

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