肉末西兰花
肉末西兰花的用料：
| 西兰花 | 250g |
| 肉末 | 80g |
| 蒜蓉 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
教您肉末西兰花的家常做法，怎么做肉末西兰花好吃
西兰花先切成小朵，用淘米水泡洗十分钟后，沥干水备用
备好肉末和蒜蓉
热油锅，下蒜蓉肉末炒香
倒入西兰花一起翻炒
当西兰花熟时，加盐和蚝油调味即可
| 西兰花 | 250g |
| 肉末 | 80g |
| 蒜蓉 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
西兰花先切成小朵，用淘米水泡洗十分钟后，沥干水备用
备好肉末和蒜蓉
热油锅，下蒜蓉肉末炒香
倒入西兰花一起翻炒
当西兰花熟时，加盐和蚝油调味即可
