美式健康沙拉

美式健康沙拉的做法
2014-02-18 发自 心食神 浏览: 标签:沙拉

美式健康沙拉的用料:

牛油果适量
沙拉蔬菜适量
煮熟的鸡蛋适量
西柚适量
紫色甘蓝适量
烤熟的杏仁适量

教您美式健康沙拉的家常做法,怎么做美式健康沙拉好吃

  1. 将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆

  2. 加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀

  3. 最后撒上烤熟的杏仁片即可

心食神小贴士:

1:凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油;
2:除了蔬菜最好添加一到两种的水果;
3:最后还要加入烤熟的杏仁片(或核桃仁等)来让沙拉更香口。

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