白菜豆腐
白菜豆腐的用料:
| 白菜 | 适量 |
| 豆腐 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
| 香葱 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
教您白菜豆腐的家常做法,怎么做白菜豆腐好吃
白菜切段

豆腐切块

豆腐和白菜各下水焯一下,捞出沥干

锅中热油,放入姜蒜葱,炒香

放入豆腐略煎一下,加水(或高汤)小炖一会儿

放入白菜翻炒一下,最后调入盐和鸡精,即可

心食神小贴士:
豆腐焯水,能够去豆腥味儿白菜焯水,因为它含有破坏维生素的氧化酶,在开水里焯一下就能消除这种氧化酶的坏作用了
白菜里的维生素怕热,所以我们要后放白菜,稍微炒一下就行了













