藜麦鸭子肉粥
藜麦鸭子肉粥的简介：
这鸭子肉粥的味道果然不同凡响，又香又滑的好喝极了粳米糯滑、鸭肉香软、藜麦爽口，再加上这色彩缤纷杂蔬丁，提鲜提味的高汤，真是极品美味哦切记鸭肉要提前用黄酒和食盐抓匀后腌制1小时，一起到去腥和入味的作用元宵佳节，享有如此盛名的鸭子肉粥，就用这只喜庆的小红碗来盛放吧
藜麦鸭子肉粥的用料：
教您藜麦鸭子肉粥的家常做法，怎么做藜麦鸭子肉粥好吃
将鸭肉洗净剁成小块，放入适量的盐和黄酒将其抓匀后腌制1小时
在开水中焯烫一下鸭块，撇去浮沫和多余的油脂
将粳米用清水淘洗干净后放入锅中
水开后转小火，盖上锅盖熬煮大约45分钟
接着将洗净的藜麦倒入锅中，再加入一大勺高汤
放入适量的青豆、玉米粒和胡萝卜丁
中火继续熬煮15分钟后关火
用勺子将粥和鸭肉盛入碗中即可食用
心食神小贴士：
鸭肉的腥味较大，要事先用盐和黄酒抓匀（以便去腥入味），放入冷藏室腌制一小时藜麦本身具有淡淡的坚果清香，因此在粥中加入少许藜麦，可有效去除鸭腥味，因为藜麦易成熟，所以要在最后的十五分钟时再加入，否则熬煮时间过长会损失爽口的口感
鸭子肉粥是一道很有名的古方，熬粥时要选用粳米。粳米较粗短，熬出的粥口感比较黏软，像常见的东北米、珍珠米都属于粳米；籼米则比较细长，煮出的粥或饭比较松爽，丝苗米和泰国香米都属于籼米
