无油全麦蜂蜜辫子包
无油全麦蜂蜜辫子包的简介：
用腰果浆代油~夏天吃清爽的面包~~
无油全麦蜂蜜辫子包的用料：
| 蜂蜜 | 3大匙 |
| 腰果 | 100g |
| 高筋面粉 | 240g |
| 全麦面粉 | 130g |
| 酵母 | 1+1/2小匙 |
| 盐 | 3/4小匙 |
| 水 | 210g |
教您无油全麦蜂蜜辫子包的家常做法，怎么做无油全麦蜂蜜辫子包好吃
如图
蜂蜜，腰果，水搅拌成稠浆
浆倒入面包机，放酵母，过筛的粉类，盐（按顺序放），启动发面程序。
发酵好后，分割，搓圆，松弛，整形
二次发酵大概40分钟
180度上下火15分钟，出炉前5分钟抹蜂蜜（一小匙蜂蜜和几滴水和开，这样比较好抹开）
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撕~~
