宫保鸡丁
宫保鸡丁的简介:
宫保鸡丁(也称宫爆鸡丁),川菜传统名菜,是清朝丁宝桢的一道私房菜,由于丁宝桢被封为“太子少保”,人称丁宫保,所以他那道著名的私房菜被称为宫保鸡丁。这道菜以爆炒神速而脆嫩著称由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成,此菜的诀窍有三:油多,火旺,鸡丁外裹一层糊。因为鸡丁外裹一层淀粉后,加旺火油炒,能快熟而肉嫩,这种方法名为“爆炒”。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。
宫保鸡丁的用料:
| 鸡腿肉 | 适量 |
| 花生 | 适量 |
| 干辣椒 | 适量 |
| 胡椒 | 适量 |
| 大蒜 | 适量 |
| 辣椒面 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
| 醋 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 葱 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 生粉 | 适量 |
| 芹菜 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
教您宫保鸡丁的家常做法,怎么做宫保鸡丁好吃
用刀将鸡腿的底部割一刀,露出鸡骨, 再顺着鸡腿剔下鸡腿肉

将鸡腿肉切成小丁, 加入盐, 生粉和料酒等调味料

搅拌均匀后腌制一下

加入盐, 糖, 醋, 酱油, 生粉等调好调料汁备用

准备好其他调料: 辣椒粉, 葱, 姜, 蒜, 花椒, 辣椒, 花生米, 芹菜段, 调料汁

先用油涮一下,这样不容易巴锅,下入辣椒,花椒煸炒

再加入大蒜,姜和葱一起煸炒

煸炒出香味后加入腌好的鸡丁翻炒

鸡丁翻炒变色后加入适量的辣椒粉

翻炒几下后加入准备好的调料汁

鸡肉炒至八成熟时加入芹菜段

翻炒均匀后加入准备好的花生米一起翻炒

混合花生米后马上就层入盘中

心食神小贴士:
一、选好原料鸡腿肉,提前腌制;二、将配料的花生米去皮炒好,放凉备用;
三、提前准备好调料汁,糖:醋:盐按4:3:1的比例,再加入适量的料酒和酱油。
四、准备其他调料,水淀粉,辣椒面等,大火快炒,出锅前加入准备好的花生米和芹菜段。













