花旗参美肤糖水
花旗参美肤糖水的简介：
花旗参，也就是西洋参，具有补气养阴，清热降火，健脾润肺、培补真元的作用能止渴生津，清热除烦，戒酒提神；百合清心热而安神；薏米能健脾益胃，而且对肌肤有美白的功效。配伍莲子、枸杞、淮山，这道汤美肤、清热去火，连吃一周，还能去痘痘呦！炎炎夏季即将到来，所有糖水放凉后置入冰箱冰镇，风味更佳！
花旗参美肤糖水的用料：
| 花旗参 | 适量 |
| 玉竹 | 适量 |
| 百合 | 适量 |
| 白莲子 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 淮山 | 适量 |
| 小薏米 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
教您花旗参美肤糖水的家常做法，怎么做花旗参美肤糖水好吃
将除枸杞外所有的材料用清洗干净放入汤锅中，加6-8碗水，先用大火将糖水煮开，然后用小火煲1个半小时到两小时左右。
出锅前半小时将枸杞清洗干净放入汤锅中。
起锅前5分钟放适量入冰糖即可。
