嫩菱炒肉丝

嫩菱炒肉丝的做法
2014-11-16 发自 心食神 浏览: 标签:

嫩菱炒肉丝的简介:

调味只用盐就好,肉丝可以带出嫩菱天然的鲜香(当然也能用肉糜~)

嫩菱炒肉丝的用料:

菱角适量
肉丝适量
适量
淀粉适量
料酒适量

教您嫩菱炒肉丝的家常做法,怎么做嫩菱炒肉丝好吃

  1. 嫩菱角去壳后洗净切片,泡在凉水中备用

  2. 肉丝用盐、料酒、生姜粉、淀粉略腌

  3. 起油锅,油烧热后炒肉丝,加入嫩菱片,大火快炒

  4. 淋少许水,撒盐,炒匀后勾薄欠起锅

心食神小贴士:

p.s.菱角洗净后泡在水里可防止变色。
来自度娘——菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,如维生素B一、B2、C,胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素,能补脾胃,强股膝,健力益气。

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