咖哩花椰菜燉饭
咖哩花椰菜燉饭的用料：
| 白饭 | 1碗 |
| 青花椰菜 | 1/2颗 |
| 红萝卜 | 50g |
| 马铃薯 | 50g |
| 蒜头 | 2颗 |
| 牛头牌咖哩块 | 1块 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 起司丝 | 50g |
| 水 | 200cc |
教您咖哩花椰菜燉饭的家常做法，怎么做咖哩花椰菜燉饭好吃
青花椰菜切小朵；红萝卜、马铃薯去皮切块；蒜头切末，备用
热锅，倒入适量的油，放入蒜末爆香，再加入红萝卜、马铃薯块炒匀
加入所有调味料与白饭燉煮至略收汁
最后放入青花椰菜与起司丝再燜煮至浓稠即可
| 白饭 | 1碗 |
| 青花椰菜 | 1/2颗 |
| 红萝卜 | 50g |
| 马铃薯 | 50g |
| 蒜头 | 2颗 |
| 牛头牌咖哩块 | 1块 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 起司丝 | 50g |
| 水 | 200cc |
青花椰菜切小朵；红萝卜、马铃薯去皮切块；蒜头切末，备用
热锅，倒入适量的油，放入蒜末爆香，再加入红萝卜、马铃薯块炒匀
加入所有调味料与白饭燉煮至略收汁
最后放入青花椰菜与起司丝再燜煮至浓稠即可
