老少皆宜的味道鱼香豆腐丁

老少皆宜的味道 --鱼香豆腐丁的做法
2015-02-05 发自 心食神 浏览： 标签：家常菜鱼香

老少皆宜的味道鱼香豆腐丁的简介：

豆腐的植物蛋白含量很高，女性同胞应该多吃。龙利鱼无刺肉质肥厚，两者加在一起，口感嫩滑，特别适合老人和小孩，以及女性朋友。加上什锦菜点缀，除了味道，连色彩都很诱人。

老少皆宜的味道鱼香豆腐丁的用料：

北豆腐1块
龙利鱼一条
什锦菜少许
葱姜少许
海鲜酱油、耗油、糖、盐、胡椒粉少许

教您老少皆宜的味道鱼香豆腐丁的家常做法，怎么做老少皆宜的味道鱼香豆腐丁好吃

  1. 龙利鱼切丁后，提前用黄酒和胡椒粉，淀粉腌制

    老少皆宜的味道--鱼香豆腐丁的做法步骤1

  2. 先放葱姜煸炒后，放龙利鱼丁

    老少皆宜的味道--鱼香豆腐丁的做法步骤2

  3. 随后，放些海鲜酱油

    老少皆宜的味道--鱼香豆腐丁的做法步骤3

  4. 再放些耗油

    老少皆宜的味道--鱼香豆腐丁的做法步骤4

  5. 煸炒后，放水炖5分钟

    老少皆宜的味道--鱼香豆腐丁的做法步骤5

  6. 待如了味道，放入龙利鱼丁

    老少皆宜的味道--鱼香豆腐丁的做法步骤6

  7. 小火炖两分钟

    老少皆宜的味道--鱼香豆腐丁的做法步骤7

  8. 出锅前，放入什锦菜点缀

    老少皆宜的味道--鱼香豆腐丁的做法步骤8

  9. 盛盘

    老少皆宜的味道--鱼香豆腐丁的做法步骤9

喜欢老少皆宜的味道鱼香豆腐丁的人也喜欢

相关菜谱

鱼香味道的粉丝煲

鱼香味道的粉丝煲

劉青山老师分享的鱼香不止是肉丝的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食神劉青...

糖醋味道年年有鱼

糖醋味道年年有鱼

涓涓小溪长流水老师分享的#中秋团圆食味#年年有鱼（糖醋）的做法，怎么做简单又好吃？...

杭州特有的味道家乡菜：青菜咸菜红薯粥

杭州特有的味道家乡菜：青菜咸菜红薯粥

B妈小厨老师分享的杭州特有的味道，就爱这口家乡味：青菜咸菜红薯粥的做法，怎么做简...

家味道改良地三鲜

家味道改良地三鲜

不二CC老师分享的CC食谱：家味道～改良地三鲜的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材...

还原老广味道：金沙红米肠

还原老广味道：金沙红米肠

艾米的灵感厨房老师分享的还原老广味道：金沙红米肠的做法，怎么做简单又好吃？需要哪...

宝宝营养餐－鳕鱼香菇粥

宝宝营养餐－鳕鱼香菇粥

心食神为您提供宝宝营养餐－鳕鱼香菇粥最正宗的做法，教您宝宝营养餐－鳕鱼香菇粥的家...

热门食材

茄子 番茄 南瓜 黄瓜 冬瓜 绿豆 海带 荔枝 苦瓜 鸡蛋 芹菜 土豆 西瓜 西葫芦 排骨 鸡肉 丝瓜 龙虾 牛肉 鸡翅 豆腐 五花肉 香菇 猪蹄 猪肉 黑木耳 草鱼 鲤鱼 胡萝卜 鲫鱼 带鱼 山药 鲍鱼