黑豆彩椒炒肉丁

2015-03-07 发自心食神浏览：标签：

黑豆彩椒炒肉丁的简介：

黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”

豆类一定要熟透...

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