火鸡荸荠丸子

火鸡荸荠丸子的做法
2015-03-14 发自 心食神 浏览: 标签:

火鸡荸荠丸子的简介:

此丸纸适合正在高蛋白/中蛋白减肥的时差党,100g大概90kcal,15g蛋白。去皮鸡胸肉可以代替火鸡

火鸡荸荠丸子的用料:

火鸡200g
荸荠100g
鸡蛋一个
一小块

教您火鸡荸荠丸子的家常做法,怎么做火鸡荸荠丸子好吃

  1. 火鸡胸,荸荠剁碎拌在一起

  2. 加鸡蛋清,盐一起拌

  3. 捏成丸子,沸水下锅煮

  4. 吃~

心食神小贴士:

此丸纸不是啥珍馐美味,但是适合减肥。可以一次多做点冻在冰箱里,煮番茄蔬菜汤的时候放进去几个,方便又好吃~

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