蕃薯芥菜汤

蕃薯芥菜汤的做法
2018-01-15 发自 心食神 浏览: 标签:

蕃薯芥菜汤怎么做好吃?做蕃薯芥菜汤需要什么食材和配料?心食神小亦小小老师为您提供蕃薯芥菜汤最正宗的做法,让你零基础学会蕃薯芥菜汤的家常做法。

蕃薯芥菜汤的用料:

蕃薯300g
芥菜500g
肉片50g
生姜3大片
食盐适量

教您蕃薯芥菜汤的家常做法,怎么做蕃薯芥菜汤好吃

  1. 将蕃薯去皮洗净后切大件;芥菜洗摘去掉老叶改刀处理;肉片用食盐、食油、生粉拌均匀腌渍15分钟。

  2. 热锅少许食用油放入蕃薯炒均受热落入生姜片适量清水,盖上锅大火煮沸转中火煮5分钟落入芥菜后转大火煮沸再调中小火煮3-5分钟最后将腌制过的肉片落入煮沸落盐调味关火即可。

    蕃薯芥菜汤的做法 步骤2

心食神小贴士:

番薯功能补中和血,益气生津,通便;
芥菜有清热除烦的功效;
蕃薯芥菜汤有清热去暑,润肠,开胃健脾,助消化。

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