微波炉烤肋排
微波炉烤肋排怎么做好吃？做微波炉烤肋排需要什么食材和配料？心食神心塞君各种心塞老师为您提供微波炉烤肋排最正宗的做法，让你零基础学会微波炉烤肋排的家常做法。
微波炉烤肋排的用料：
| 肋排 | 一斤 |
| 黑胡椒烤肉料 | 少许 |
| 蒜 | 两粒 |
教您微波炉烤肋排的家常做法，怎么做微波炉烤肋排好吃
肋排剁小块，用黑胡椒烤肉料拌好放冰箱腌一个晚上
在排骨下垫一点青椒/红薯/土豆，烤好后拿起排骨不沾油
蒜粒切碎，均匀撒在排骨上
排骨进微波炉，中高火正反两面各烤8分钟，想吃嫩口可以少烤一点时间
烤完后把排骨夹起换一个盘子，烤盘里的油和垫下面垫下面的蔬菜都不要了。
