鸡胸紫甘蓝沙拉

2015-08-22 发自心食神浏览：标签：沙拉

总热量约在300卡左右

鸡胸肉1个（约150克），紫甘蓝100克，黑芝麻少许，杏仁片少许，黄芥末，橄榄油，盐，黑胡椒

教您鸡胸紫甘蓝沙拉的家常做法，怎么做鸡胸紫甘蓝沙拉好吃

鸡胸肉滚水烫熟，紫甘蓝洗净切丝

黑芝麻和杏仁片略烤一下

黄芥末和橄榄油、盐、黑胡椒拌成调料

1+2+3充分拌匀，开吃！

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