萝卜竹荪炖羊肉

萝卜竹荪炖羊肉的做法
2015-09-11 发自 心食神 浏览: 标签:

萝卜竹荪炖羊肉的简介:

羊肉温补,冬天食用有暖身补气血的作用。东西虽好,家里人也总担心上火热气什么的,但该补的还是要补,白萝卜和竹荪都属寒凉,加在一起刚刚好中和一下那股不知从何而来的热气。汤里加入黄酒,煮出来没有一点异味,老妈说很赞呢!

萝卜竹荪羊肉的用料:

羊排800g, 白萝卜1根, 竹荪8段, 黄酒半碗, 紫苏、姜、葱、枸杞、料酒若干

教您萝卜竹荪炖羊肉的家常做法,怎么做萝卜竹荪炖羊肉好吃

  • 羊肉焯水:羊肉先用热水洗净。锅里烧水到开,加料酒,放入洗净的羊肉,水开可捞起羊肉继续用热水冲净。此过程为去羊肉膻味。

  • 高压锅炖煮:白萝卜切滚刀块、焯过水的羊肉、姜、紫苏、黄酒,一并放入高压锅,加水至接近没过食材。高压锅选牛羊肉档,或者压半小时。

  • 泡发竹荪:竹荪用开水烫软,捞起再用冷水冲凉,此过程可洗净竹荪,同时口感更脆。挤干冷水后重新倒入开水泡着。

  • 改明火炖煮:取出高压锅中压煮好的羊肉汤,捞掉汤面一层浮油,倒入汤锅,把泡在开水中的竹荪也捞起挤干水放进汤锅。开大火煮到汤滚开,再改小火炖煮10分钟,加枸杞和葱段、盐。起锅OK!

  • 心食神小贴士:

    家里没有香芹了,所以用了葱,有香芹的话用香芹调味要比葱更能凸显汤的鲜美!

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