椰肉牛蒡淮山丝瓜排骨汤
椰肉牛蒡淮山丝瓜排骨汤怎么做好吃？做椰肉牛蒡淮山丝瓜排骨汤需要什么食材和配料？心食神格豆妈小厨老师为您提供椰肉牛蒡淮山丝瓜排骨汤最正宗的做法，让你零基础学会椰肉牛蒡淮山丝瓜排骨汤的家常做法。
椰肉牛蒡淮山丝瓜排骨汤的简介：
炎热夏天，有冰爽的椰汁喝，喝完的椰果不要丢弃哟，把果肉挖出来，生吃甜甜脆脆的，或打成椰浆，或煲汤清甜感都是不错的。牛蒡富含二十多种氨基酸，淮山丝瓜健脾通经胳，用在一起煲汤喝对炎热多汗的身体补充能量。
椰肉牛蒡淮山丝瓜排骨汤的用料：
| 排骨 | 1斤 |
| 椰肉 | 1个的量 |
| 牛蒡 | 10Og |
| 淮山 | 200g |
| 丝瓜 | 1条 |
| 生姜 | 几片 |
| 料酒 | 一勺 |
| 盐 | 适量 |
| 水(炖的) | 1000g |
| 葱花 |
教您椰肉牛蒡淮山丝瓜排骨汤的家常做法，怎么做教您椰肉牛蒡淮山丝瓜排骨汤好吃
排骨洗净，冷水焯加三片生姜，料酒，水开撇浮沫，三分钟后捞出冲洗，椰肉去黄皮切块，牛蒡和淮山去皮洗净切块，如不是马上下锅要用白醋加水浸以防氧化变黄变黑。
取炖锅(我今天赶時间用高压锅)放水放排骨，加四五片生姜，至汤烧开，下入切好的椰肉，牛蒡淮山，盖好盖子，上汽后二十分钟关火，炖锅或其它自行调整时间，
把刨皮切滚刀的丝瓜，放入汤中中火煮滚三分钟，加盐调味，出锅撒葱花，上桌。
心食神小贴士：
没啥好补充的，该注意的都在步骤里，只想说好好喝
