紫衣甘蓝
紫衣甘蓝怎么做好吃？做紫衣甘蓝需要什么食材和配料？心食神Xiaoshan_Wu老师为您提供紫衣甘蓝最正宗的做法，让你零基础学会紫衣甘蓝的家常做法。
紫衣甘蓝的简介：
紫衣甘蓝有个好听的名字，也有丰富的营养，可是没什么味道。西兰花荷兰豆也一样，好听好看不好吃。有机蔬果园随机送来了这三样东西，干脆放在一起杂拌。家里钟点工尝过之后说这是她吃过的最好紫衣甘蓝。不过她认为是调料的作用。好吧我用的是李锦记生抽和镇江香醋。
紫衣甘蓝的用料：
| 紫衣甘蓝 | 1颗 |
| 荷兰豆 | 若干 |
| 西蓝花 | 若干 |
| 酱牛肉 | 几片 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 醋 | 半汤匙 |
| 糖 | 少许 |
| 橄榄油 | 1汤匙 |
教您紫衣甘蓝的家常做法，怎么做教您紫衣甘蓝好吃
紫衣甘蓝剥开撕片去梗，荷兰豆撕去茎，西兰花切成小朵。
烧开一锅水，先把西兰花荷兰豆放入绰水，捞出滤干水份。再把紫衣甘蓝放入绰水，捞出滤干水份。由于紫衣甘蓝会掉色，所以一定不能和前二种蔬菜一起绰水。
将三种绰过水的蔬菜装在一个容器里，加入生抽，醋，糖，橄榄油拌匀。最后加上几片牛肉点缀。没有牛肉的话放其他凉切荤菜也行，比如白切肉，白切鸡等等。
