紫甘蓝桃子汁

紫甘蓝桃子汁的做法
2016-03-03 发自 心食神 浏览: 标签:

紫甘蓝桃子汁怎么做好吃?做紫甘蓝桃子汁需要什么食材和配料?心食神黑黑丸子老师为您提供紫甘蓝桃子汁最正宗的做法,让你零基础学会紫甘蓝桃子汁的家常做法。

紫甘蓝桃子汁的简介:

空口的紫甘蓝口感比较硬比较生涩很少关于紫甘蓝打汁的菜谱但其实只要加些水果中和就会好喝很多紫甘蓝能促进胃黏膜修复帮助消化含花青素钾维生素C都比普通包菜多有利于降低血液中的胆固醇增强抵抗力~

紫甘蓝桃子汁的用料:

紫甘蓝1碗
水蜜桃1颗
100cc
蜂蜜柠檬

教您紫甘蓝桃子汁的家常做法,怎么做教您紫甘蓝桃子汁好吃

  1. 紫甘蓝洗干净切成粗丝状

  2. 水蜜桃切小块

  3. 搅打!自行加蜂蜜和柠檬水会更好喝~

心食神小贴士:

甲状腺功能不佳者不宜大量食用脾胃虚寒经常腹胀者也要酌情食用

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