健康三餐紫甘蓝炒西红柿
健康三餐紫甘蓝炒西红柿怎么做好吃？做健康三餐紫甘蓝炒西红柿需要什么食材和配料？心食神Sunny_Kreglo老师为您提供健康三餐紫甘蓝炒西红柿最正宗的做法，让你零基础学会健康三餐紫甘蓝炒西红柿的家常做法。
健康三餐紫甘蓝炒西红柿的简介：
汤汁浓郁、酸甜口味，快手下饭菜。第二顿更入味更好吃。
健康三餐紫甘蓝炒西红柿的用料：
| 紫甘蓝 | 1颗，切细丝 |
| 西红柿 | 大的2个，切块 |
| 盐 | 适量 |
| 葱花 | 1根小香葱 |
| 料酒 | 适量 |
| 番茄酱 | 适量 |
| 糖或甜菊糖 | 适量 |
教您健康三餐紫甘蓝炒西红柿的家常做法，怎么做教您健康三餐紫甘蓝炒西红柿好吃
锅热后，放葱花，出香味后，放西红柿块，放料酒翻炒。
等西红柿变软、蔫了后，放紫甘蓝翻炒。
直到西红柿出的汤汁越来越多，基本就是在煮紫甘蓝。
等紫甘蓝变软烂后，放盐、番茄酱、糖调味，出锅。
心食神小贴士：
1，炒菜出锅时再放盐，比在炒的过程中放盐，更能尝出咸味，也就是说能减少用盐量。
,2，紫甘蓝切越细越好，容易熟和进味。
