蒜蓉油麦菜（超快手早餐绿菜）
蒜蓉油麦菜（超快手早餐绿菜）怎么做好吃？做蒜蓉油麦菜（超快手早餐绿菜）需要什么食材和配料？心食神弛_8shn老师为您提供蒜蓉油麦菜（超快手早餐绿菜）最正宗的做法，让你零基础学会蒜蓉油麦菜（超快手早餐绿菜）的家常做法。
蒜蓉油麦菜（超快手早餐绿菜）的简介：
一日之计在于晨，多吃绿色蔬菜当然也要从早餐开始！这道菜超级快手，秒速出锅，实在是早餐配菜的好选择！
蒜蓉油麦菜（超快手早餐绿菜）的用料：
| 油麦菜 | 3-4棵 |
| 蒜瓣 | 3瓣 |
教您蒜蓉油麦菜（超快手早餐绿菜）的家常做法，怎么做教您蒜蓉油麦菜（超快手早餐绿菜）好吃
油麦菜洗净切长段，蒜瓣拍碎切小粒。
热锅热油爆香蒜米，下入油麦菜翻炒至全部菜叶变色。
撒一丁点盐，迅速翻炒两秒关火。
出锅装盘，清爽可口的一道绿菜就做好啦。
