健身必备-鸡胸饼

健身必备-鸡胸饼怎么做好吃?做健身必备-鸡胸饼需要什么食材和配料?心食神whitedrama老师为您提供健身必备-鸡胸饼最正宗的做法,让你零基础学会健身必备-鸡胸饼的家常做法。
健身必备-鸡胸饼的用料:
鸡胸 | 2块 |
胡萝卜 | 1个 |
香菇 | 5朵 |
任意青菜 | 若干 |
教您健身必备-鸡胸饼的家常做法,怎么做健身必备-鸡胸饼好吃
鸡胸先切丁再剁成馅儿
胡萝卜切碎,嫌麻烦可以直接擦
香菇泡开切碎
所有原料放一起,也可看个人口味加入其他蔬菜碎,比如芹菜,圆白菜,藕等,加入黑胡椒粉,少量盐,少量料酒,橄榄油香油几滴,拌匀
烤箱上下200度,预热10分钟,正面先烤15分钟
翻面再烤15分钟,共半小时
美味的鸡胸饼出锅喽!非常适合健身的朋友吃哦!