西兰花炒鸡胸肉

西兰花炒鸡胸肉怎么做好吃?做西兰花炒鸡胸肉需要什么食材和配料?心食神最爱的是拥抱老师为您提供西兰花炒鸡胸肉最正宗的做法,让你零基础学会西兰花炒鸡胸肉的家常做法。
西兰花炒鸡胸肉的用料:
西兰花 | 1颗 |
鸡胸肉 | |
蒜 | 2瓣 |
淀粉 | |
生抽 | |
胡椒粉 | |
盐 |
教您西兰花炒鸡胸肉的家常做法,怎么做西兰花炒鸡胸肉好吃
鸡胸肉切小块,加生粉、生抽、胡椒粉、盐腌制20分钟。
西兰花切小朵,放入锅内用水煮至有点熟时,起锅。
热锅放油,放蒜爆香,放入鸡胸肉,翻炒至变色变熟。
加入西兰花,放盐、生抽调味,一起翻炒,味道合适时起锅。