西兰花炒鸡胸肉

西兰花炒鸡胸肉的做法
2018-01-24 发自 心食神 浏览: 标签:

西兰花炒鸡胸肉怎么做好吃?做西兰花炒鸡胸肉需要什么食材和配料?心食神最爱的是拥抱老师为您提供西兰花炒鸡胸肉最正宗的做法,让你零基础学会西兰花炒鸡胸肉的家常做法。

西兰花炒鸡胸肉的用料:

西兰花1颗
鸡胸肉
2瓣
淀粉
生抽
胡椒粉

教您西兰花炒鸡胸肉的家常做法,怎么做西兰花炒鸡胸肉好吃

  1. 鸡胸肉切小块,加生粉、生抽、胡椒粉、盐腌制20分钟。

  2. 西兰花切小朵,放入锅内用水煮至有点熟时,起锅。

  3. 热锅放油,放蒜爆香,放入鸡胸肉,翻炒至变色变熟。

  4. 加入西兰花,放盐、生抽调味,一起翻炒,味道合适时起锅。

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