照烧鸡胸
照烧鸡胸怎么做好吃？做照烧鸡胸需要什么食材和配料？心食神ARTPOP_jw85老师为您提供照烧鸡胸最正宗的做法，让你零基础学会照烧鸡胸的家常做法。
照烧鸡胸的用料：
| 厚鸡胸 | 一块 |
| 蜂蜜 | |
| 白醋 | |
| 黑胡椒 | |
| 生抽 | |
| 橄榄油 |
教您照烧鸡胸的家常做法，怎么做照烧鸡胸好吃
鸡胸肉隔夜提前化开，表面切出棋牌纹路，不要太浅，大概鸡胸厚度四分之一就可以
取一个容器，加蜂蜜两勺，白醋四大勺，生抽一勺，黑胡椒适量，拌匀成腌料
腌制鸡肉，注意在鸡肉包裹汤汁以后可以进行按摩与挤压，正反面都要，松软鸡肉
锅中加适量橄榄油，鸡肉进锅煎制，有刀纹的一面朝下，注意火候不要太大，一分钟后翻面，倒入腌料，适当挤压鸡肉。
火稍微加大一点点，鸡肉反过来，刀纹一面冲下，使劲挤压一会儿以便制作焦糖层
完成摆盘
