黑椒鸡胸肉
黑椒鸡胸肉怎么做好吃？做黑椒鸡胸肉需要什么食材和配料？心食神噜啦啦小能手老师为您提供黑椒鸡胸肉最正宗的做法，让你零基础学会黑椒鸡胸肉的家常做法。
黑椒鸡胸肉的用料：
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 黑椒汁 | 2勺（大） |
| 盐 | 1勺（小） |
| 料酒 | 2勺（小） |
| 西兰花 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 鸡蛋 | 半个 |
| 橄榄油 | 适量 |
教您黑椒鸡胸肉的家常做法，怎么做黑椒鸡胸肉好吃
鸡胸肉洗净后两侧用刀背拍打一下后，两侧都用刀划几道，然后用料酒2小勺盐1小勺腌一会儿。
腌肉同时处理配菜，西兰花切开，胡萝卜切片，胡萝卜与鸡蛋一起放水里煮，西兰花等水开了之后再放进去烫一下即可。
热锅热油（我放了三勺橄榄油），把鸡胸肉放进去煎，在鸡胸肉上倒上黑椒汁，煎了一面后再翻转煎另一面，煎好后黑椒汁也已入味，乘出装盘即可。
