青瓜鸡胸肉
作为一个二十多年都在一直减肥的，但是却永远管不住嘴的人来说，吃什么真的是太难了，每天都在考虑做什么的我，偶然看到有人做这道菜，自己也试试，感觉居然还不错，减肥期间解馋很好哦！
青瓜鸡胸肉怎么做好吃？做青瓜鸡胸肉需要什么食材和配料？心食神大阿钰呀老师为您提供青瓜鸡胸肉最正宗的做法，让你零基础学会青瓜鸡胸肉的家常做法。
青瓜鸡胸肉的用料：
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 盐 | 1克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 耗油 | 半 |
| 葱花 | 适量 |
教您青瓜鸡胸肉的家常做法，怎么做青瓜鸡胸肉好吃
鸡胸肉去掉脂肪切丁，黄瓜切成跟鸡胸肉差不多大小的丁，葱花切一点（也可以用蒜末）
鸡胸肉里先加入生抽，耗油，料酒抓拌均匀，再加入少量淀粉拌匀，这样可以包裹住其他调料（我图省劲放在一起了，也可以），最后有条件的加一点橄榄油防止粘锅，像我没条件的就加了点玉米油
锅内烧油，先放鸡胸肉，炒制变白后下葱花稍微翻炒
然后下入黄瓜，再加一点点生抽，如果觉得味道不够可以再加一点点盐，根据自己口味来
翻炒至黄瓜悄悄变软就可以出锅了
心食神小贴士：
一、全程中火哦，不能太大火，如果再炒制过程中火太大导致干了锅，可以加一点点热水，等水烧的差不多没有了就出锅
二、第一次发菜谱，虽然很简单，但是我会慢慢努力的，小伙伴们有问题可以大家一起讨论哦，爱你们(??3(???c)
