芹菜虾仁炒鸡胸肉

芹菜绿绿的一一因为我只是把芹菜焯了一下水
做芹菜虾仁炒鸡胸肉需要什么材料
虾仁芹菜鸡胸肉适量,蚝油生抽水淀粉适量,料酒适量
芹菜虾仁炒鸡胸肉怎么做好吃又简单
做法分解1:鸡胸肉洗好,用少许料酒腌一会。虾仁洗好,也用料酒腌。分开腌。我腌了10分钟左右。
做法分解2:找个小碗,放1-2勺淀粉、生抽和1勺蚝油和少量水调成汁。锅放油,把虾仁炒熟,捞出。再放油炒鸡胸肉,往鸡胸肉里倒入调好的酱油汁,炒好盛出,汤汁不要太多,能留下一点就行了。
做法分解3:另起锅,烧点水(不用太多),把切好段的芹菜焯2、3分钟后捞出。然后把芹菜和炒好的鸡肉和虾仁倒一起就好了。
芹菜虾仁炒鸡胸肉的做法窍门
本菜我只是在鸡胸肉里倒入了酱油芶芡的汁。虾仁只是清炒了一下。摆盘顺序:先铺上焯好的芹菜。上面盖一层鸡胸肉,汤汁淋到鸡肉上,这样汤汁也会淋到芹菜上,芹菜就有味道了。最后在周围摆虾仁或者虾仁摆在最上面。这样看起来芹菜绿油油的,也保留了芹菜的健康吃法。我没放盐,因为已有生抽了。这样少油少盐的这菜就做好了。来自MY—旭的作品。