营养早餐面菌菇鸡蛋面

2020-11-28 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

又到了每天早上想赖床的季节,家里面虽比外面暖和,但是早上起来还是需要动力的,这么冷的天,吃一碗热乎乎的面条开启元气满满的一天吧

做营养早餐面菌菇鸡蛋面需要什么材料

白玉菇70克,西兰花50克,鸡蛋2个,鲜面条400克,花生油适量,盐1勺,耗油1勺

营养早餐面菌菇鸡蛋面怎么做好吃又简单

做正宗营养早餐面菌菇鸡蛋面的图片步骤1

做法分解1:先准备好所有食材,白玉菇,西兰花洗净

做正宗营养早餐面菌菇鸡蛋面的图片步骤2

做法分解2:白玉菇切断,西兰花切小朵,鸡蛋打散备用

做正宗营养早餐面菌菇鸡蛋面的图片步骤3

做法分解3:锅热加入适量花生油,倒入鸡蛋液,稍微凝固用筷子搅动

做正宗营养早餐面菌菇鸡蛋面的图片步骤4

做法分解4:炒熟鸡蛋盛出备用

做正宗营养早餐面菌菇鸡蛋面的图片步骤5

做法分解5:锅中再倒入适量花生油,加白玉菇炒香

做正宗营养早餐面菌菇鸡蛋面的图片步骤6

做法分解6:倒入600ML水

做正宗营养早餐面菌菇鸡蛋面的图片步骤7

做法分解7:煮开,下入面条煮,期间可以加少量冷水,使面条更劲道

做正宗营养早餐面菌菇鸡蛋面的图片步骤8

做法分解8:面条快熟的时候,加入西兰花煮

做正宗营养早餐面菌菇鸡蛋面的图片步骤9

做法分解9:再倒入鸡蛋

做正宗营养早餐面菌菇鸡蛋面的图片步骤10

做法分解10:根据自己口味加盐

做正宗营养早餐面菌菇鸡蛋面的图片步骤11

做法分解11:倒入1勺量的耗油即可

做正宗营养早餐面菌菇鸡蛋面的图片步骤12

做法分解12:冬天来了,早上起来吃一碗热乎乎的面,真暖

营养早餐面菌菇鸡蛋面的做法窍门

白玉菇和鸡蛋先炒炒,才使这碗面鲜美来自YouNingMum的作品。

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