鸡胸肉薯片

2020-12-01 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

做鸡胸肉薯片需要什么材料

鸡胸肉2块,蚝油一勺,酱油2勺,黑胡椒粉适量,白胡椒粉适量,五香粉适量,盐2勺,料酒1勺

鸡胸肉薯片怎么做好吃又简单

做正宗鸡胸肉薯片的图片步骤1

做法分解1:准备好所有食材,鸡胸肉洗净

做正宗鸡胸肉薯片的图片步骤2

做法分解2:鸡胸肉切条

做正宗鸡胸肉薯片的图片步骤3

做法分解3:鸡胸肉剁碎成肉糜

做正宗鸡胸肉薯片的图片步骤4

做法分解4:剁完后放入碗中腌制

做正宗鸡胸肉薯片的图片步骤5

做法分解5:加入调料抓匀,放入冰箱中冷藏腌制15分钟

做正宗鸡胸肉薯片的图片步骤6

做法分解6:把腌制好的鸡胸肉取出放入铺上烘焙纸的烤盘中,盖上一层保鲜膜,可以稍微抹点油,然后用擀面杖擀成薄薄的一片

做正宗鸡胸肉薯片的图片步骤7

做法分解7:像这样均匀擀开

做正宗鸡胸肉薯片的图片步骤8

做法分解8:烤箱上下管150度预热10分钟,放入烤箱烤15分钟后取出翻面,再烤10分钟左右,注意火候不要烤焦,如果不够脆可以适当加一些烘烤时间

做正宗鸡胸肉薯片的图片步骤9

做法分解9:将烤好的整片鸡胸肉晾凉

做正宗鸡胸肉薯片的图片步骤10

做法分解10:掰碎成小块后密封保存。低脂零食就做好啦~如果是给宠物做,可以去掉各种添加的佐料,也是很棒的小零食哦

鸡胸肉薯片的做法窍门

来自食有小雨的作品。

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