简单营养均衡咖喱饭

营养均衡,美味可口土豆胡萝卜软软的,很适合小盆友
做简单营养均衡咖喱饭需要什么材料
肌肉300g,洋葱1个,胡萝卜1个,土豆2小个,色拉油适量,咖喱块半盒
简单营养均衡咖喱饭怎么做好吃又简单
做法分解1:切块胡萝卜一根,洋葱一个,土豆两个小的,鸡肉切块喜欢吃啥就可以多放一些,我的比例基本1:1
做法分解2:冷锅下油,凉油下鸡块
做法分解3:翻炒变色放胡萝卜丁
做法分解4:胡萝卜变色放土豆
做法分解5:土豆变色放洋葱
做法分解6:洋葱变色添水,刚好莫过就好
做法分解7:水开下半块咖喱块,继续煮
做法分解8:再次开锅后就可以关火啦
做法分解9:配上米饭,开餐!
简单营养均衡咖喱饭的做法窍门
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~来自吃得好心情好的作品。