营养丰富的玉米胡萝卜筒骨汤

2020-12-28 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

大冬天喝一碗热气腾腾的筒骨汤,营养丰富又暖心治愈,趁着周末在家,煲一锅汤全家人一起享用!还可以加入些许馄炖、面条或米粉煮煮,也非常不错,一人一碗简直不要太过瘾啦!

做营养丰富的玉米胡萝卜筒骨汤需要什么材料

筒骨500g,玉米1根,胡萝卜1根,山药1根,松软骨汤调味料70g,姜2~3片,清水1000克,枸杞3克,料酒(焯水)1勺,花椒(焯水)20粒

营养丰富的玉米胡萝卜筒骨汤怎么做好吃又简单

做正宗营养丰富的玉米胡萝卜筒骨汤的图片步骤1

做法分解1:准备好需要的食材。

做正宗营养丰富的玉米胡萝卜筒骨汤的图片步骤2

做法分解2:切好胡萝卜、玉米和山药。

做正宗营养丰富的玉米胡萝卜筒骨汤的图片步骤3

做法分解3:筒骨冷水下锅,倒入1勺料酒和花椒煮开,焯水。

做正宗营养丰富的玉米胡萝卜筒骨汤的图片步骤4

做法分解4:把姜片、玉米油、胡萝卜和山药放入砂锅内,倒入清水。

做正宗营养丰富的玉米胡萝卜筒骨汤的图片步骤5

做法分解5:加入松茸骨汤调味料。

做正宗营养丰富的玉米胡萝卜筒骨汤的图片步骤6

做法分解6:大火煮开,加盖转小火炖煮40分钟。

做正宗营养丰富的玉米胡萝卜筒骨汤的图片步骤7

做法分解7:出锅前加入枸杞,焖一分钟即可。

做正宗营养丰富的玉米胡萝卜筒骨汤的图片步骤8

做法分解8:营养丰富,口感清甜的玉米胡萝卜筒骨汤就完成啦!

做正宗营养丰富的玉米胡萝卜筒骨汤的图片步骤9

做法分解9:成品图。

营养丰富的玉米胡萝卜筒骨汤的做法窍门

焯水的时候加料酒和花椒,可以很好的去骨头的腥味。来自风意画的作品。

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