海带红烧肉

海带红烧肉的做法
2013-04-22 发自 心食神 浏览: 标签:

海带红烧肉的简介:

海带吃尽了红烧肉的香味,入口还有一些脆脆的感觉,肉就别提了,那叫一个香啊。米饭再来一大碗啊。红烧肉配海带营养搭配合理,荤素搭配、加上海带的海产品身份证,各种营养算是齐全了。

海带红烧肉的用料:

海带结五花肉
葱姜
蒜花椒
大料小茴香
砂仁盐
白糖绍酒
胡椒粉

教您海带红烧肉的家常做法,怎么做海带红烧肉好吃

一、葱切段、姜切片、蒜切片

二、五花肉切大块

三、将切好的五花肉凉水下锅

四、大火煮开后,让肉吐出血沫

五、捞出肉,温水洗净。控干水分

六、海带凉水下锅

七、大火煮开捞出待用

八、锅烧热锅内放油

九、放入葱姜蒜,煸炒出香味

十、放入花椒大料小茴香、砂仁煸炒出香味

十一、放入五花肉煸炒,烹入料酒(一定在食物热的时候烹入料酒才会去腥解腻)

十二、直至肉皮发紧,煸炒出油放入酱油

十三、翻炒均匀

十四、换玻璃锅或者砂锅加入足量的开水大火烧开

十五、关小火焖40分钟

十六、放入海带节

十七、烧开后,关中火,加盐、白糖、胡椒粉调味

十八、海带变软入味,盛出即可

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