凉拌莲藕

凉拌莲藕的做法
2013-08-08 发自 心食神 浏览: 标签:

凉拌莲藕的简介:

莲藕是很喜爱的食物之一,清热健脾。凉拌是最简单的吃法,可以保留莲藕的原汁原味。

凉拌莲藕的用料:

莲藕1个西兰花几朵
少许葱花少许
味精少许少许
花椒少许

教您凉拌莲藕的家常做法,怎么做凉拌莲藕好吃

一、莲藕去皮切薄片,西兰花洗净用水泡一会儿

二、锅里热水,水开之后放入莲藕片和西兰花,煮2分钟;捞出放入冷水待用

三、藕片捞出沥干水分装盘,放少许盐、味精、葱花,倒少许醋

四、用少许花椒热油,将热油浇在莲藕上

五、莲藕拌匀,加几朵西兰花点缀

心食神小贴士:

莲藕片要切得比较薄,喜欢用花椒热油,有一股特别的香味;
为了色泽更加小清新,取几朵西兰花点缀,没有也可省略。

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