罗汉果烧肉

罗汉果烧肉的做法
2013-12-16 发自 心食神 浏览: 标签:红烧家常菜

罗汉果烧肉的用料:

新鲜罗汉果2个
五花腩肉500克
2克
生抽10克
老抽2克
高汤100克
蚝油5克
香葱2根
5片
料酒10克
蒜蓉适量
辣椒少许

教您罗汉果烧肉的家常做法,怎么做罗汉果烧肉好吃

  1. 五花肉洗净后,切成五厘米长2厘米宽的块

  2. 锅里加入清水,把香葱、姜片和料酒放入锅内煮出香味,下五花肉块入水中焯煮5分钟

  3. 捞出五花肉马上用冷水降温,使之肉质紧实,滤干

  4. 罗汉果洗净表面的绒毛,用刀切成两半

  5. 砂锅中放入五花肉,倒入盐、生抽、高汤、蚝油,并取出罗汉果中芯成颗成颗的果核,放到五花肉上

  6. 将砂锅里五花肉与罗汉果拌匀,使五花肉浸泡在黄酒中,置于灶上,大火煮开,调成小火慢煮1个小时

  7. 最后大火收汁,加入蒜蓉,喜欢吃辣的还可以放些辣椒一起收汁,把五花肉装到果皮天然的果盅上,上桌即可

心食神小贴士:

只需要用到罗汉果的内核果肉做此菜,外皮果盅除了用于装饰容器,还可以直接泡水饮用,比起干果泡水,鲜果泡水更加清香甘甜无比。
没有新鲜的罗汉果,也可以用干罗汉果来做这道菜。
红烧肉是最容易做的大菜之一了,一般需要用冰糖来炒制糖色,再用高汤或清水加入酱油烧制,用罗汉果可以代替冰糖之甜,而且更加健康。

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