炒菠菜
炒菠菜的用料：
| 菠菜 | 250克 |
| 植物油 | 适量 |
| 精盐 | 适量 |
| 葱丝 | 适量 |
| 姜丝 | 适量 |
| 味精 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
教您炒菠菜的家常做法，怎么做炒菠菜好吃
将菠菜择洗干净，入沸水中一汆，用冷水过凉，控干水
锅中放适量油烧热，投入葱丝、姜丝爆锅，放入菠菜，加入精盐，炒熟后加味精拌匀，淋香油即成
心食神小贴士：
软烂，鲜香。菠菜营养丰富，含有较多的蛋白质、多种维生素、铁及矿物质，适于婴、幼儿食用，有补铁养血、通肠胃的功效。
菠菜营养丰富，含有较多的蛋白质、多种维生素、铁及矿物质，适于婴、幼儿食用，有补铁养血、通肠胃的功效。
