糖水百合

糖水百合的做法
2014-08-04 发自 心食神 浏览: 标签:糖水润肺抗燥

糖水百合的简介:

百合有清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的作用,很适合秋冬天食用。但百合的味道有些微苦,所以搭配甜的东西来食用会更好!这个糖水我加了黄桃和葡萄,不仅颜色更加好看,而且百合经过糖水的浸泡,不再那么苦涩,更加容易入口了!这道糖水的主角是百合,所以水果部分可以换成其他糖水充足的水果罐头!非常容易就可以做出一碗好吃又好看的糖水!

糖水百合的用料:

百合适量
黄桃罐头适量
奶油葡萄适量

教您糖水百合的家常做法,怎么做糖水百合好吃

  1. 准备材料

  2. 把黄桃罐头的糖水倒出备用,黄桃切成小块

  3. 葡萄洗净去皮对半切开

  4. 百合掰成小瓣洗净,迅速在开水锅里焯一下后,用凉开水冲洗并沥干(这样处理的百合,吃起来的口感是脆脆的。如果喜欢糯糯的口感,就煮久一些)

  5. 把处理好的百合,以及黄桃和葡萄倒入糖水里浸泡半小时以上即可食用

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