酿茄子
酿茄子的简介:
简单又美味。茄子含有花青素,能抗衰老,美容。而且还含有丰富的纤维素,可以减肥排毒!美女们快多吃茄子~
酿茄子的用料:
| 猪肉 | 150g |
| 茄子 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 香菇 | 2个 |
| 马蹄 | 2个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 葱 | 1根 | 适量 |
| 生粉 | 1大勺 |
| 盐 | 少许 |
| 花生油 | 1勺 |
| 白酒 | 几滴 |
教您酿茄子的家常做法,怎么做酿茄子好吃
先浸泡冬菇至软再切碎,把马蹄削皮切碎,葱切碎。
把经碎肉机碎过的猪肉(市场有售)、马蹄、冬菇、葱、鸡蛋搅拌在一起。
加上生粉、盐、油、白酒。
把胡萝卜去皮,用工具切成丝。在切碎。PS:切丝的目的是为了方便切成碎粒

加入肉馅中~搅拌搅拌再搅拌

搅拌完成啦

茄子切成圆块,大小,薄厚按自己喜好(不过不能太薄,不然很难酿)

用小刀挖空,不一定要穿底。

用汤勺把馅方放到茄子里。
等水煮开后放入锅中大火蒸11~12分钟。
浇上自己喜欢的酱汁就OK啦













