西芹百合炒虾仁

西芹百合炒虾仁的做法
2013-06-05 发自 心食神 浏览: 标签:快手菜 润肺抗燥

西芹百合炒虾仁的简介:

清甜的百合入菜,与西芹、虾仁同炒食用,既可以清心安神、润肺止咳,又避免脂肪堆积皮下,如此清淡且营养丰富的小炒,不但满足了胃口,还能保持好的身材。而且,简单易做。

西芹百合炒虾仁的用料:

嫩芹2颗虾仁适量
百合少许适量
米酒1勺

教您西芹百合炒虾仁的家常做法,怎么做西芹百合炒虾仁好吃

一、干百合提前泡发

二、虾仁处理干净撒少许盐和米酒略腌

三、嫩芹洗净斜刀切段

四、炒锅入少许油,先将虾仁炒熟(变色打卷即可)盛出备用

五、锅中重新入油,烧热后将芹菜段儿入锅翻炒

六、八成熟时加入百合,撒入适量盐,炒匀

七、最后,倒入炒好的虾仁,略炒即可出锅

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