百合糖梨银耳汤
百合糖梨银耳汤的简介：
每到初春，北方的天气就尤为干燥，昨天北京刮了沙尘暴，对于咱们女生来说，注意外补的同时，也要关注内养呦。女人只有补足水分才会水嫩嫩的呦，比吃什么都管用呢。每到春秋两季我都会做这道甜汤，既补水又有营养，一举两得。
百合糖梨银耳汤的用料：
| 干银耳 | 3-4朵 |
| 罗汉果 | 1个 |
| 百合 | 1头 |
| 糖梨 | 1个 |
| 冰糖 | 适量 |
教您百合糖梨银耳汤的家常做法，怎么做百合糖梨银耳汤好吃
准备好原料，百合去老皮洗净备用。银耳用水泡发备用
锅中加入约2升的清水，放入泡发的银耳。糖梨切滚刀块入锅中
罗汉果用刀背敲开
剥掉壳子，取出果肉切半。果壳也是可以泡水的呦
开锅后转小火放入罗汉果一起煮。我把果肉切掉一半，这样捞出的时候比较好找
盖上盖子小火煮约半小时左右，见水煮掉1/3左右即可关火。关火后百合和冰糖即可
