溜肝尖儿
溜肝尖儿的用料：
| 猪肝 | 250克 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 青椒 | 1个 |
| 干木耳 | 3朵 |
| 姜 | 6片 |
| 大葱 | 3段 |
| 干辣椒 | 3个 |
| 酱油 | 30ml |
| 盐 | 5克 |
| 白糖 | 5克 |
| 料酒 | 30ml |
| 水淀粉 | 20ml |
教您溜肝尖儿的家常做法，怎么做溜肝尖儿好吃
猪肝洗净后切成薄片，加入15ml料酒、水淀粉、2克盐拌匀，然后淋入15ml食用油拌匀后腌制30分钟。胡萝卜和青椒分别切成片，木耳用温水泡发后，洗去泥沙撕成小块备用
开大火将炒锅烧热，然后放入食用油，放入猪肝迅速滑散，看到猪肝变色后立即捞出
另起一锅加入油烧到三成热，放入干辣椒炸出香味，然后放入葱姜，木耳、胡萝卜翻炒出香味
放入之前炒好的肝尖儿，淋入酱油、料酒，放入盐、白糖炒至上色
最后出锅前放入青椒片，翻炒均匀后立即出锅即可
心食神小贴士：
这是一道很家常的菜，猪肝含有非常丰富的维生素，对于贫血、明目、抗衰老非常有功效，很适合老年人和儿童食用。但是内脏类的食物还是要适量，不能因为有营养就过量食用，咱们隔三差五的吃一次就可以了；在腌制肉类时，放入少许的水淀粉、食用油可以使肉片在下锅前充分吸收水分，而油质在肉片外则会形成一个保护膜，下锅翻炒后水分不易流失，这样炒出的肉片口感就会非常滑嫩，同时要用热锅凉油的方法；
葱、姜可以多放一些，能非常有效的去除腥味，同时还可以搭配青椒、胡萝卜、洋葱等香味比较强的蔬菜一起炒，也能很好的去腥增香。
