酒酿银耳雪梨汤

酒酿银耳雪梨汤的做法
2015-01-10 发自 心食神 浏览: 标签:老人汤羹家常菜下午茶宵夜减肥美容补血孕产妇糖水花草茶清淡免烤

酒酿银耳雪梨汤的简介:

秋天就要吃这个嗯www酒酿星人请一定不要放过它酒酿又叫醪糟、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟。甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。酒酿。里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

酒酿银耳雪梨汤的用料:

1个
银耳半朵
冰糖适量
酒酿适量
枸杞少量

教您酒酿银耳雪梨汤的家常做法,怎么做酒酿银耳雪梨汤好吃

  1. 银耳洗净,用水泡发大约半小时,再撕成小片。雪梨削皮切小块

  2. 锅中水煮开,加入银耳、雪梨和适量冰糖。大火煮开转小火煮15分钟。

  3. 注意看着,别不小心烧干了。煮到十分钟的时候加入适量酒酿和少量枸杞

心食神小贴士:

银耳煮的越久,越能把里面的胶质给煮出来,汤就是那种稠稠的,特别爽。

喜欢酒酿银耳雪梨汤的人也喜欢

相关菜谱

酒酿烧带鱼

酒酿烧带鱼

心食神为您提供酒酿烧带鱼最正宗的做法,教您酒酿烧带鱼的家常做法,酒酿烧带鱼怎么做...

猪肺雪梨汤

猪肺雪梨汤

心食神为您提供猪肺雪梨汤最正宗的做法,教您猪肺雪梨汤的家常做法,猪肺雪梨汤怎么做...

猪肺脊骨煲雪梨

猪肺脊骨煲雪梨

心食神为您提供猪肺脊骨煲雪梨最正宗的做法,教您猪肺脊骨煲雪梨的家常做法,猪肺脊骨...

猪肺煲无花果雪梨汤

猪肺煲无花果雪梨汤

心食神为您提供猪肺煲无花果雪梨汤最正宗的做法,教您猪肺煲无花果雪梨汤的家常做法,...

雪梨百合猪肺汤

雪梨百合猪肺汤

心食神为您提供雪梨百合猪肺汤最正宗的做法,教您雪梨百合猪肺汤的家常做法,雪梨百合...

雪梨猪肺汤

雪梨猪肺汤

心食神为您提供雪梨猪肺汤最正宗的做法,教您雪梨猪肺汤的家常做法,雪梨猪肺汤怎么做...