好吃又营养的炒饭

好吃又营养的炒饭的做法
2015-06-09 发自 心食神 浏览: 标签:炒饭

好吃又营养的炒饭的用料:

米饭半碗
鸡蛋一个
洋葱四分之一个
胡萝卜小半个
白菜叶适量
西兰花适量

教您好吃又营养的炒饭的家常做法,怎么做好吃又营养的炒饭好吃

  1. 1:胡萝卜,西兰花,白菜叶,洋葱全部切碎备用

  2. 2:鸡蛋打散,锅里放油,鸡蛋倒进去炒散然后盛起来

  3. 3:锅里放适量油,依次放洋葱,胡萝卜,西兰花,白菜叶到锅里翻炒3分钟左右盛到碗里先放一边

  4. 4:锅里放少许油,准备好的米饭,倒进锅里,放少许盐,2分钟左右,把先前炒好的鸡蛋倒进锅里,还有先前炒好的洋葱胡萝卜等都倒进去,翻炒几下,可以根据自己口味放适当调料,,差不多就可以出锅啦

    好吃又营养的炒饭的做法步骤4

心食神小贴士:

米饭最好是隔夜的,那样炒出来的米饭粒粒分明,不会粘在一起!家里没有隔夜饭我就用的刚煮好放凉了的饭做的,还不错,我切了点苹果放旁边,大家可以根据自己喜欢加自己爱吃的水果哦!

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