西兰花木耳炒虾仁

西兰花木耳炒虾仁的做法
2015-08-05 发自 心食神 浏览: 标签:

西兰花木耳炒虾仁的用料:

西兰花150g
木耳50g
虾仁200g
葱
姜
蒜
生抽
料酒
胡椒粉
盐

教您西兰花木耳炒虾仁的家常做法,怎么做西兰花木耳炒虾仁好吃

  1. 木耳用冷水泡发好

    西兰花木耳炒虾仁的做法步骤1
  2. 西兰花洗净,掰好

    西兰花木耳炒虾仁的做法步骤2
  3. 虾仁用料酒,少许白胡椒面,盐腌30分钟

    西兰花木耳炒虾仁的做法步骤3
  4. 葱,姜,蒜切末

    西兰花木耳炒虾仁的做法步骤4
  5. 西兰花,木耳过水焯汤

    西兰花木耳炒虾仁的做法步骤5
  6. 炒锅倒油,四成热下葱,姜,蒜爆香

    西兰花木耳炒虾仁的做法步骤6
  7. 虾仁倒入锅中

    西兰花木耳炒虾仁的做法步骤7
  8. 下西兰花,木耳翻炒两三下,放生抽,料酒,盐

    西兰花木耳炒虾仁的做法步骤8
  9. 翻炒几下,出锅了

    西兰花木耳炒虾仁的做法步骤9

心食神小贴士:

老公说很好吃。卖相欠佳,下次努力。

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