滑熘肝尖

滑熘肝尖的做法
2015-10-16 发自 心食神 浏览: 标签:

滑熘肝尖的简介:

中医认为猪肝性温,味甘苦,有益肝补血明目的功效,它含有大量的铁元素和维生素A,家庭每周吃一次肝类食品对身体很有益处。

滑熘肝尖的用料:

猪肝200g
洋葱半个
青椒一个
白酒,醋少许
淀粉,糖,胡椒粉,味精少许
料酒,生抽,老干妈辣酱,少许
姜,蒜少许

教您滑熘肝尖的家常做法,怎么做教您滑熘肝尖好吃

  1. 先处理下猪肝,用白酒和醋抹在猪肝上放置10分钟左右,这样为了杀菌和去腥

    滑熘肝尖的做法步骤1
  2. 把洋葱和青椒切块状

    滑熘肝尖的做法步骤2
  3. 10分钟后把猪肝用水冲洗下沥干水切薄片

    滑熘肝尖的做法步骤3
  4. 切好的猪肝放两勺淀粉,少许胡椒粉,一勺糖,一勺料酒,一勺生抽,一丢丢盐拌匀腌制5一8分钟

    滑熘肝尖的做法步骤4
  5. 取一不粘锅,热锅冷油

    滑熘肝尖的做法步骤5
  6. 油七八成热后放入猪肝,迅速滑散翻炒至猪肝微变色七八分熟即捞出控油

    滑熘肝尖的做法步骤6
  7. 锅内留少许油,放入姜蒜煸香,再放入洋葱和青椒翻炒微变色时加入猪肝,再放一勺老干妈快速翻炒后,少许味精调味即可出锅

    滑熘肝尖的做法步骤7
  8. 成品

    滑熘肝尖的做法步骤8
  9. 鲜香微辣,滑嫩的熘猪肝开始享用吧!

    滑熘肝尖的做法步骤9

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