牛蒡卷
牛蒡卷怎么做好吃？做牛蒡卷需要什么食材和配料？心食神心的轨迹老师为您提供牛蒡卷最正宗的做法，让你零基础学会牛蒡卷的家常做法。
牛蒡卷的简介：
准备时间:10分钟烹调时间:35-45分钟热量:101千卡人数:4人份
牛蒡卷的用料：
| 牛蒡 | 1/2根 |
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 白芝麻 | 1汤匙 |
| 干红辣椒 | 1枚 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 白砂糖 | 1汤匙 |
| 油 | 1汤匙 |
| 清酒 | 1汤匙 |
| 薄饼 | 若干 |
教您牛蒡卷的家常做法，怎么做教您牛蒡卷好吃
准备食材。
胡萝卜和牛蒡洗净去皮，像削铅笔一样削成小片。白芝麻放入干净的炒锅，用小火一边加热一边翻炒，直至散发香味，盛出备用。
炒锅注入油，中火加热油至五成热，放入辣椒圈煸香。
随后放入牛蒡片和胡萝卜片翻炒，2分钟后放入清酒、老抽、白砂糖继续翻炒4分钟，出锅前撒上白芝麻。品尝时，可以用薄饼卷着吃。
心食神小贴士：
牛蒡的疏风清热、消肿解毒的功效非常显著，尤其对痘痘肌很有帮助，同时它所含的胡萝卜素可以起到很好的润肤作用，所以素颜女神怎么能离得开牛蒡呢。
