香菇炖鸡

香菇炖鸡的做法
2013-02-14 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

香菇炖鸡的简介:

香菇炖鸡这道菜的食材很简单,仅仅用了鸡和香菇为主料,鸡含有丰富的蛋白质,香菇具有抗癌、降血压、减少胆固醇等作用,香菇炖鸡不仅味道鲜美,香气袭人,而且具有调节人体新陈代谢,有利消化等功能。整个烹饪中不用一滴油,调味料用的也极少,制作却非常简单,不用煎炸爆炒,更减少了烹饪中油脂的摄入,相对而言是比较健康的一道家常菜。

香菇炖鸡的用料:

童子鸡1只香菇25克
葱姜适量料酒1大勺
老抽酱油1大勺冰糖5克
1/2小勺

教您香菇炖鸡的家常做法,怎么做香菇炖鸡好吃

一、鸡洗净斩小块,香菇温水泡发后切块

二、鸡块放入锅中加清水、姜丝煮开半分钟后关火,洗净血沫

三、锅底铺放姜片、葱段

四、加入焯过的鸡块

五、加入泡发后的香菇

六、倒入过滤后的泡香菇水

七、加入料酒、酱油、冰糖

八、烧开后盖上盖转小火炖半小时

九、最后加盐调味后收汁即可

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